Trening!

Fjolls til fjells!

Langfredag hos familien tuttentei ble brukt p fjellet. Vi valgte bestige et av Uskedalens mange fjell. S tidlig fredag morgen sto vi alle sammen klar i turtyet til forbrenne pskeegg og virkelig kose oss. Vi hadde med oss to lnehunder, i og med at dette hadde blitt for mye for "lille" valpen vr. Han skal f vre med til neste r tenker jeg.

Frste pause etter en rimelig bratt start. Spesielt nr man starter fra havet. Blir plutselig en voldsom stigning da.


Sprekingen min p tur. Han er virkelig en sprettball og virker ikke sliten i det hele tatt i lpet av turen.


Frste synlige topp, den er p ca 600 m med utsikt rett ned p hytten. Mamma som var igjen i hytten satt i vinduet og s p oss med kikkert.


Her ser dere toppen av Solfjell.



Gemma stakkars, hun var rimelig kake nr vi nrmet oss toppen. Noe vi egentlig ikke hadde forventet. Nico var heller den som skulle ligge flat i lyngen.


Men han var litt nrmere valpestadiet p sine "gamle" dager.



Fine gutten. Han og Kiwo var bestiser med en litt skeiv fordeling, (Kiwo var sjefen p haugen, mens Nico gav vekk all maten sin til Kiwo) s jeg hper at han og Troy blir det etterhvert og. 






Vi valgte feil vei ned fra fjellet, noe som frte til en rimelig bratt traktorvei som frte til masse skriking i kneet mitt. Men jeg overlevde utrolig nok det og, selv om jeg var rimelig rtten nr vi var nede.




Vi valgte en snarvei for unng kyrene som sto p traktorstien. Nico er nemlig livredd av seg, men det vi ikke visste var at snarveien var full av sauer. Sosiale sauer og, men sklart var jo Nico livredd dem og. Var ikke akkurat godt planlagt den nedstigningen vr.

Det var alt i alt en helt fantastisk tur og som forventet var kneet nesten like gy dagen etterp. Men snn er det nr man ikke tar forhndsreglene i fjellet.

And shes back.

Tror jeg ihvertfall, i gr kastet jeg meg p en spinningsykkel for frste gang, nr jeg satt der oppe s klarte jeg ikke konsentrere meg noe annet enn at jeg var dsliten fr timen var begynt, n skal det sies at jeg ogs fyrte p meg sinnsjukt mye brems den frste timen min p 3 uker. Men n skal jeg bare bite i det sure eplet og kvitte meg med julen, f spinningskondisen tilbake (det er skummelt hvor fort den forsvinner)

Jeg gleder meg til jeg er inne i rytmen igjen og treningen blir koselig, det kommer seg nok nr jeg er komt inn i en rytme med skolen og jobben.

Leser i de fleste blogger at dere har begynt et nytt og bedre treningsliv. S, hvordan gr det?

Hverdagen gitt

N har jeg da komt hjem, det gjorde jeg egentlig p sndag/nesten mandag, men jeg har vrt trtt. Det krever litt av alle og enhver nr man er ute og flyr. Spesielt nr det er spass lenge. Mandagen var kjempe tung, og jeg flte ikke at jeg virkelig hadde vrt p ferie.
Men hverdagen har virkelig begynt igjen, denne uken har jeg en innlevering og en prve. Jeg er kjempe umotivert til skrive den oppgaven jeg holder p med om integrering i barnehage gruppen. Men nr den skal inn om en uke og skal vre p nrmere 3000 ord, s har jeg ikke mye valg. Jeg klarer koble litt av med spinning, noe som var enormt tungt i gr, verken jeg eller Robin har vrt p spinning de siste 3 ukene, frst var jeg syk, s var han i Tyrkia (er ikke kjekt spinne alene nr man endelig har ftt seg en treningspartner) ogs var jeg p Tenerife. S dagen i gr var tung, vi svettet og koste oss, men vi var ikke forberedt.

Det er deilig kjenne hvordan du bruker kroppen nr du trener i ettertid. Jeg har ikke funnet en treningsform som fungerer for meg etter jeg ble syk og mtte slutte med hndball, fotball, dansing og hestene. S n jubler jeg konstant inni meg selv over at jeg har oppdaget spinning!
dsc1048
Bare fordi jeg savner varmen!

Min dag i solskinnsord

What to say and what to do?

I dag har jeg vrt i praksis som jeg er for tiden. Jeg og Kine hadde ett av oppleggene vre i dag, s i finavret tok vi med oss de eldste jentene p avdelingen ut p tur. Vi gravde ned syltetyglass i skogen og lagde krypdyrsfelle. Det var utrolig kos, jeg vet ikke om jeg noen gang har kost meg s mye i praksis. Det er kjempe god stemning i hele barnehagen.
dsc0469
(fellen vr, en smule halvferdig)

dsc0512

Ellers var det i dag treningskamp mellom jentene mine og hele rsgruppen til Sotra. Sotra var en gang gamle klubben min ygard, Brattholmen og Foldnes hvis jeg ikke tar helt feil. S de har mange ta utav. Tror aldri jeg har hatt s mange spillere p benken.
Men det var faktisk en ganske jevn kamp. S klart var det litt si p spillet, men det er det alltid. Det faktum at vi ikke hadde keeperen vr gir oss all grunn til vre fornyd. Neste gang, s har vi de;) Det m ogs nevnes at ste Hans Christian reddet oss og dmte kampen i dag;)


dsc0532



dsc0537


dsc0550





Ogs vil jeg bare informere dere alle sammen om at i morgen s blir lommeboken min helt TOM, da skal jeg nemlig til tannlegesentralen for sjekke tennene mine, og jeg vet at jeg har en fylling som m fikses. Heldigvis er underskelsen og rntgen gratis;)

Min lille forandring i hverdagen!

N er det rundt 8 uker siden jeg begynte ta B12 injeksjonene mine og rundt 4 uker siden jeg begynte trene for fult. Jeg m starte med fortelle dette fordi begge deler kan ha en innvirkning p den forandringen som har skjedd i livet mitt de siste ukene. For noen er det kanskje ikke store forandringen, men for meg en det fantastisk.

Frst m jeg gjerne fortelle hvordan jeg hadde det fr jeg begynte med dette.
Jeg sto opp, sliten etter en veldig drlig natt. Jeg sov nesten aldri gjennom natten og gjerne bare 3-4 timer. Sleper meg av grde p skolen og var utslitt til lunsj. Kom meg hjem fra skolen, gruet meg til dra p jobb. Etter en halv time p jobb var jeg s delagt at jeg bare telte minuttene til jeg var ferdig. S dro jeg hjem og prvde sove, men ikke sren om kroppen min hadde planer om sove.

Dette har vrt livet mitt det siste ret, helt til legen endelig bestemte seg for gi meg B12 injeksjonene. Jeg gikk fra verdier p 140 til 700. Og jeg fler meg kjempe bra. Jeg sover skikkelig. Gleder meg til skole og jobb.

Den strste forandringen gr vel egentlig p at jeg endelig har overskudd til trene. Hvis jeg fr bestemme selv kunne jeg trent hver dag. Hadde jeg hatt tid til det hadde jeg nok bodd p en spinningsykkel. S det er vel gjerne et samarbeid mellom injeksjonene og treningen. Injeksjonene gjorde at jeg fikk energi til trene og treningen gir meg mye overskudd i hverdagen.

Jeg vet egentlig ikke hvorfor jeg deler det med dere, men jeg skulle personlig nske at jeg tok kontakt med legen tidligere. Jeg skulle nske at noen fortalte meg at det p ingen mte er normalt vre s trtt og sliten nr man er spass ung som det jeg er. S n forteller jeg det til dere. Er dere slapp og sliten over lengre tid, vr s snill dra til legen. Det kan bli utrolig mye bedre!

dsc0599

The guy who sold me this mirror is an asshole, he's an asshole

En snn dag har jeg I dag, derfor er dere ikke s heldig at dere fr se hvor nydelig jeg er i dag. Fler meg virkelig ikke klar for fungere i samfunnet. Ja en snn dag har jeg i dag. Heldige meg!Dagen i dag har vrt virkelig et skikkelig kjr med skole, fremfring, hurtigmiddag, trening med jentene, spinning med Robin og som jeg hadde planlagt ? litt oppgaveskriving, men som p ingen mte kommer til skje.Heldigvis skal jeg p Marianns i morgen for f massasje. Snille Terje, Iselin og Bob gav meg gavekort til bursdagen. S n sitter jeg her og bare gleder meg til i morgen. Siden spinningen var urimelig tff i dag fler jeg at jeg har lov til bare melde meg ut, se p Gossip girl og bare vre slaskeChristina i bamsepysj!

dsc0654
(Kiwo er enormt mye stere enn meg, spesielt nr speilet eller noe ikke samarbeider!)

Og for de som ikke visste det:

I skottland m man g p kurs for ta med seg barnehagen p tur

Rotehode Christina

Jeg som hadde gledet meg s enormt til Body Jam, s rakk jeg den ikke! Spinningen til jentene kom seint i gang, det var innstilling av sykler, sykler som ikke ville samarbeide, jenter som kom for seint. S vi var relativt seint i gang. Lure meg hadde i det minste bestemt meg for vre med p spinningtimen. S jeg har ftt inn en treningskt, men n gleder jeg meg enormt til vre med p Body Jam neste uke. Da skal ingenting vre i veien for at jeg skal komme meg p timen til Iselin. S beklager s mye for at jeg ikke rakk det Iselin!!

Spinningen var forresten kjempe gy, Anita var kanonflink og jentene storkoste seg. Selv om jeg tror at mesteparten var rimelig skutt mot slutten.

Men ja, neste uke skal jeg love dere en rapport fra Body Jam!!
hits